🔥 5.0 필수 기술 #3
키친에서 2대1 압박 만들기

오늘은 상급 플레이어라면 반드시 익혀야 할 세 번째 기술, ‘논발리존(키친)에서 2대1 압박 만들기’에 대해 소개합니다.

키친 라인에서는 단순히 공을 주고받는 수준을 넘어, 상대에게 지속적인 압박을 가하는 것이 중요합니다. 특히 한 명의 상대를 두 명이 동시에 몰아붙이는 듯한 ‘2대1 압박 상황’을 만드는 것이 핵심이죠.

💡 2대1 압박 전략
 - 공격적인 크로스코트 딩크 샷을 사이드라인으로 보낸 직후
 - 제자리에 멈추지 말고, 공이 상대에게 도달하기 전 중앙선 쪽으로 몸을 기울이며 전진
 - 상대가 칠 수 있는 공간을 물리적으로 좁히고, 심리적 압박까지 더하기

이렇게 포지션을 잡으면 상대는 안정적인 샷을 보낼 공간이 크게 줄어들고, 결국 실수나 약한 샷을 유도할 확률이 높아집니다. 반대로 코트를 좁히지 않으면, 상대는 넓은 공간에서 여유롭게 딩크를 구사할 수 있고 이는 파트너에게 과도한 수비 부담으로 이어질 수 있습니다.

이 기술은 팀워크와 과감한 포지셔닝이 결합될 때 빛을 발합니다. 파트너와 함께 코트 전체를 커버하며 상대를 압박하는 연습을 통해 게임의 흐름을 주도해 보세요.

오늘 배운 팁을 코트에서 직접 실천해 보시길 바랍니다!
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