"스쿼시, 테니스랑 뭐가 달라?" "스쿼시, 테니스랑 비슷한 거 아니야?" 라고 생각하셨나요? 스쿼시는 네트를 넘기는 테니스와 달리, 사방이 막힌 코트 안에서 벽을 향해 공을 치는 매력적인 스포츠입니다. 날씨에 구애받지 않는 실내 운동이라는 점이 가장 큰 장점이죠. 게다가 분당 칼로리 소모량이 무려 15kcal 이상으로, 1시간만 뛰어도 최대 1,000kcal를 태울 수 있는 '다이어트 끝판왕'입니다. 쉴 새 없이 벽을 튕겨 나오는 공을 받아치다 보면 스트레스도 시원하게 날아갑니다. 스쿼시의 세계에 입문할 준비, 되셨나요?
