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Video URL : https://www.youtube.com/watch?v=0Xt0wFQrTCI

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2024. 06. 18 (Tue) 05:31

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평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루


홈 팀

End
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원정 팀

Match date

06.18 (Tue) 05:31

Sports type

Athletics

League type

Club

Description

조회수 955,844회 2024. 6. 18. #뇌과학 #러닝 #달리기
오늘은 러닝의 과학을 다뤄보았습니다🏃‍♀️

🧠핵심포인트
00:00 시작
00:43 러닝할 때 일어나는 변화
02:27 뇌과학자가 뛰는 이유
04:43 러닝머신 vs 야외 달리기
06:02 러너스하이
08:14 러닝 효과적으로 하는 법
10:51 인간에게 달리기란?

#러닝 #달리기 #뇌과학

Hashtag

# 달리기

# 러닝

# 뇌과학

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홈 팀

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원정 팀


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