첫 하프 마라톤 완주 후기 (2025 서울어스마라톤) 첫 하프 마라톤을 완주했습니다. 값진 경험과 교훈을 안겨준 거리였습니다. [개인적으로 배운 것들] 휴식도 훈련이다: 대회 직전까지 무리하게 달렸더니 시작부터 다리가 무거웠어요. 다음엔 반드시 충분한 휴식으로 컨디션을 조절해야겠습니다. 에너지젤의 힘: 힘이 부칠 때 먹은 에너지젤의 효과는 기대 이상이었습니다. 왜 필수품인지 알게 됐습니다. ㅎ 장거리 훈련의 중요성: 16km 지점부터 무릎이 버거워졌는데 꾸준한 장거리 훈련의 필요성을 절감했습니다. [대회 운영에 대한 아쉬움] 완주의 기쁨과 별개로, 대회 운영은 여러모로 많이 아쉬웠습니다. 물품 보관이 원활하지 않아 짐을 들고 뛰는 참가자가 있었고, 땀에 젖어 떨어지는 배번표 문제는 안전을 위협할 만큼 심각했습니다. 저도 떨어지는 배번을 주우려다 다른 주자와 부딪혀 사고가 날 뻔한 아찔한 순간도 있었습니다. 완주 후에도 메달과 짐을 찾는 과정에 대한 안내가 없어 혼란스러웠습니다. 이번 경험을 통해, 주최사의 운영 능력까지 꼼꼼히 살펴야 한다는 점을 다시한번 배웠네요. 첫 하프를 준비하는 다른 분들께 이 후기가 작은 도움이 되기를 바랍니다. ;-)
